区分例假推迟和怀孕可以根据是否有早孕反应、早早孕试纸测试或者查血HCG来判断。
怀孕后的女性会出现嗜睡、乏力、厌油腻、乳房增大、乳头、乳晕色素加深、尿频、晨起恶心、呕吐等早孕反应。其次，可以通过早早孕测试，接取早上的晨尿进行早孕试纸测试。如果测试结果为阳性，有可能是怀孕。或者可以前往医院抽血化验血HCG，判断是否怀孕。
正常的月经周期是21到35天，有的时候熬夜、劳累、休息不好、压力大可以导致月经推迟。月经提前或者退后一周都属于正常现象，通过充分的休息后是可以来月经。当月经推迟超过10天，有性生活并且没有避孕措施时，可以用晨尿进行早早孕试纸测试或者抽血化验HCG来判断是否怀孕。
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