酒喝多了难受通常采取喝酸奶、催吐、口服解酒药等措施进行缓解，具体如下：
一、喝酸奶：酒喝多了会对胃黏膜组织产生刺激作用，酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时酸奶中的乳酸还可以中和部分酒精，降低血液中酒精含量，缓解胃部难受感。
二、催吐：酒进入胃部需要一定的时间进行代谢，过多的酒精停留在胃内不仅刺激胃部，也会给肝脏增加负担，可以使用筷子或者手指刺激咽喉部位，引起反射性呕吐，把胃部的酒通过呕吐的方式清理掉，缓解因过度饮酒导致的不适感。
三、口服解酒药：常见的解酒药有解酒灵口服液、酒保等，可以促进酒精的代谢，解酒排毒保护肝脏，能有效缓解酒后的不适症状，避免酒醉、宿醉等。
健康人群少量饮酒有益身体健康，但多度饮酒不仅损害肝脏，也会增加心脑血管疾病发生的几率，给身体带来不可逆的伤害。
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