搓手脚心不是退烧最好的办法，一般在发烧程度较轻的情况下，通常首选物理方法进行降温。而搓手脚心仅属于物理方法的一种，其方法相对简单。一般搓手脚心可自己动手操作，若在本身不能做该动作时，也可通过他人帮忙。
其主要原理是通过搓手脚心促进身体血液循环、增加血液循环面积，尤其是末梢血液循环，可起到一定加速散热、快速降温的作用，但该方法适用于低烧的情况。若在使用该方法后降温效果仍不理想，建议通过温水擦拭身体进行降温。
但若物理降温后效果仍然不理想，甚至有进一步加重的情况，则建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。故搓手脚心不是退烧最好的办法，若发烧症状持续存在，还需要及时前往医院就诊检查，以便明确病因后进行针对性治疗。
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