咳嗽变好的三个阶段：第一个阶段轻微干咳期。干咳期一般表现为以干咳、无咳痰咳喘症状为主。第二个阶段是动痰期，患者会有明显咳痰、咳喘的现象，且使用听诊器听诊会有明显的痰音。痰可以咳出来说明咳嗽已经逐渐的变好了。第三个阶段是在排痰期，在痰液全部排出，或者大部分排出以后说明感染的情况逐渐好转。
在咳嗽期间最好是要大量喝水。有助于新陈代谢，还能缓解你咳嗽的症状。并且喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜也不建议进食。如果出现不适及时就医，不要滥用药物。
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