一般情况下，感冒了是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有较多的营养物质，可以补充感冒期间患者身体所需的营养物质，有助于缓解病情。
感冒虽然是一种比较常见的病症，是由于身体着凉或是细菌、病毒感染引起的，常见症状为头晕、头痛、四肢乏力、咳嗽、流鼻涕、咽喉疼及食欲下降等不良症状。而鸡蛋蛋白里面含有丰富的蛋白质，在感冒期间食用可以提高人体的抵抗能力，在蛋黄中则含有丰富的胆固醇成分，对于感冒期间体弱的患者可以增加其身体的抗病能力，所以感冒了是可以吃鸡蛋的，可以增加患者身体的营养，有助于病情的好转。
但是需要注意要适量食用，如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担，导致消化不良，对感冒的恢复不利。另外，对于感冒患者，日常饮食要注意清淡，不要食用油腻和辛辣刺激性食物。
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