常见的补肺的食物有梨，银耳，山药和各种动物的肺脏等。1梨，具有生津止咳，润肺的功效。最好和冰糖一起蒸煮。煮梨汤或者蒸梨服用，既美味又可以养肺。2.银耳，具有清肺润肺的功效，日常服用木耳类的食物，可以帮助我们净化肺，清除肺部杂质等。3.山药，具有补气益气的功效，可以增强我们的肺活量，也是补肺的很好的食材。4.各种动物的肺脏，如猪肺，牛肺，羊肺等，可以和各种益肺的中药材炖煮熬汤服用，也有一定的补肺的功效。通过食补来补肺，是一种非常健康的方法，但是效果比较慢，需要长期坚持服用，可以变换不同的食材和花样来帮助我们补肺。但肺补也不能盲目的食补，如果出现严重的呼吸困哪等症状，建议及时去医院查明病因，听从医生建议，以治疗为主，食补为辅的方式来促进病情的恢复。
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