嗓子发炎肿痛考虑与炎症有关，可通过药物治疗和饮食调理等方法进行缓解。
1、药物治疗：出现嗓子发炎肿痛可能与咽喉炎、扁桃体炎、会厌炎等各种疾病因素有关，可以在医生指导下使用抗生素，其次，使用雾化吸入治疗的效果也比较好，能够帮助缓解炎症，避免症状加重，还可以配合清热去火的中成药治疗。若口服药物达不到较好的效果，必要时可进行静脉输液治疗。
2、饮食调理：若嗓子发炎肿痛并不是非常严重，可以进行饮食调理。平时可以适当喝一些清淡茶水，也可以喝一些绿豆汤，能够起到清热降火的功效，让身体尽快恢复，同时需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，不要吃夜宵，提高机体抵抗力。。
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