安全期指的是排卵期最后一天到下一次月经来的前一天，简单的讲就是除了月经期和排卵期，每个月的其他时间就属于安全期，安全期计算方式有以下几种：
1.天数计算：一般女性月经前七天和月经后八天被称为安全期，以天数计算的方式不是很准确，可能会受到激素水平以及作息等方面的影响。
2.基础体温：安全期的体温会比较平稳，在排卵的时候女性的体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度。
3.分泌物：安全期的分泌物不粘稠并且分泌物量也不大，若遇见分泌物为透明的粘性物质就代表可能是排卵期。
安全期也不一定安全，建议还是做好相关的措施，比如带避孕套、口服短效避孕药或者上环等方式。
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