要想达到快速怀孕的目的，需要男女双方做到以下几点：在排卵期同房、保持良好的饮食生活习惯。
怀孕需要男女双方共同来完成。如果长期压力过大、焦虑等，会导致排卵障碍，影响正常的怀孕。
1.排卵期同房：对于月经周期比较规律的女性，排卵日是在两次月经的中间，在排卵日前5天后4天都属于排卵期，男女双方在排卵期同房，怀孕几率在整个月经周期中是最高的。可以在同房的10天以后做血HCG的检查，就可以确定是否怀孕了。
2.调节饮食生活习惯：夫妻双方都在备孕期间，一定要注意休息，保持良好的心情，戒烟戒酒，在备孕期间，女性需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形等。
怀孕是一个正常的生理过程，如果夫妻双方没有避孕，一年以上没有成功怀孕的，一定要及时就医，通过医生检查，找出原因，对症治疗。
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