一般来说，喝蜂蜜水、牛奶、浓酸奶和柠檬汁可以解酒。
蜂蜜富含果糖和葡萄糖，可以参加酒精代谢，保护肝脏，并在体内快速分解和代谢酒精，在解酒方面有很大的好处。它还能够减轻第二天饮酒后头痛的症状，改善睡眠，有很好的效果。蜂蜜还能够保护胃黏膜，减轻大量饮酒对胃肠道造成的刺激，减少胃溃疡、胃炎的发生。
其次，也可以喝牛奶，它能够固化人体蛋白质。如果饮酒过多喝一些牛奶能够保护胃，减轻胃黏膜对酒精的吸收。
另外，也可以喝一些浓酸奶，它能够保护胃黏膜，以免酒精进一步吸收，缓解过度饮酒后出现的呕吐、恶心以及腹胀的情况。
此外，也可以喝柠檬汁，因为它含有大量的维生素C，能够加速肝脏中酒精的代谢，起到解酒的效果。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}