眼睛疼的解决方法通常具体如下：
1、按摩。患者眼部疲劳引起的眼睛疼，可以通过按摩眼部进行缓解。适当按摩眼部可以疏通眼部经络，促进腺体分泌，改善局部血液循环状态，进而缓解不适。
2、冷、热敷。如果是外伤引起的眼睛疼，可以采取早期冷敷，晚期热敷的方法。冷敷可以收缩皮肤小血管，减少组织液的渗出。热敷可以促进患处的血液循环，促进局部炎症消退，以此缓解疼痛。
3、药物治疗。患者经常用眼不卫生，可能会导致结膜炎，从而出现眼睛疼、眼睛干涩、视力模糊等症状。患者可以通过使用药物进行治疗，比如玻璃酸钠滴眼液等。此类药物可以消除眼睛的细菌感染，帮助眼睛恢复健康。另外，患病期间患者饮食尽量以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激的食物。
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