空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/l,首先,空腹是指至少8小时不进食任何碳水化合物,因此通常所说的空腹就是清晨起床后的状态。其次,在检测血糖前1周内要正常或低糖饮食,才能保证血糖的准确。最后,测量血糖必须是静脉血浆葡萄糖,即静脉抽血化验,而不是采指尖血化验的快速血糖。
对于正常人而言,空腹血糖控制在5.6mmol/l以下为宜,如果超过5.6mmol/l就要引起重视,建议做口服葡萄糖耐量试验,以排除糖尿病的可能。如果空腹血糖是在6.1-7.0mmol/l,而餐后2小时血糖不超过7.8mmol/l,则提示空腹血糖受损,是糖尿病早期的表现。如果是空腹血糖≥7.0mmol/l,就要看有没有糖尿病的典型症状,比如口干、多饮、多食、多尿、体重下降等,如果有糖尿病典型症状,就可以诊断为糖尿病。如果没有上述症状,则要择日再检测空腹血糖,如果仍然≥7.0mmol/l,同样可以诊断为糖尿病,则需要及早进行治疗。
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