一般来说，通过月经周期判断、临床症状、血HCG检查、验孕试纸检查等方法才能知道自己怀孕了，具体内容如下：1.月经周期判断：对于月经周期正常且有性生活的女性，如果突然月经停止或者月经推迟10天以上，可能就是怀孕了。2.临床症状判断：怀孕之后体内的激素水平会发生明显的改变，有部分的女性可能会出现恶心、晨起呕吐、畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振等症状。3.血HCG检查：可以到正规的医院进行血HCG检查，通常怀孕之后体内的HCG值会出现明显的增长情况，此方法是较准确的怀孕诊断方法。4.验孕试纸检查：此方法是协助临床判定怀孕的一种比较有效的手段，通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素的浓度，当检查结果出现了两条显色线，可能是怀孕了。
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