恐艾患者一般表现为过度焦虑，担心自己患有艾滋病。虽然经过反复检查确认，但是仍然不相信或只能短暂认同，仍然觉得自己可能会得艾滋病。属于焦虑情绪。根据病情的轻重程度，可以选择自我调整，药物治疗或者心理治疗的方式。
对于轻度的恐艾心理。我们可以采取自我调整的一些方式，如远离信息源，不要频繁的在网上查找关于恐艾的相关新闻，这些不一定是真实的，而且会加重我们的恐艾心理。去到户外去，重拾一些我们其他方面的兴趣爱好，转移注意力，也是比较可行的方法。也可以到户外进行适当的体育锻炼，运动可以促进大脑分泌脑内啡，有助于缓解焦虑情绪。
如果是持续时间比较长。自我比较难以调整，可能就需要一些抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮，枸橼酸坦度螺酮等来帮助我们治疗。必要时也可以求助专业的心理医生进行心理咨询疏导。
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