鼻塞可采取物理疗法、药物治疗、生活调理等方法，让鼻子通气。
1.物理疗法。当鼻塞比较严重的时候，可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，能够促进血液循环，还可以帮助鼻腔保湿，让鼻腔通气。也可以使用水蒸气吸入鼻腔，能够改善鼻腔黏膜干燥的情况，也可以促进通气。
2.药物治疗。如果是因为急性鼻炎引起的鼻塞，可以在医生指导下应用呋麻滴鼻液、鼻渊通窍颗粒等药物，能够改善鼻塞症状。如果鼻塞伴有鼻痒、打喷嚏、流清涕，可能是过敏性鼻炎导致，可以口服氯雷他定、酮替芬等抗组胺类药物，改善过敏的症状，同时避免接触过敏原。
3.生活调理。鼻塞患者建议饮食宜清淡，多饮水，注意休息，保持室内空气流通，防治继发性的细菌感染。改善营养，饮食生活规律，避免受凉和过度劳累，避免熬夜等，可以缓解鼻塞的症状，让鼻子通气。
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