服用维生素B族的六忌如下：
1.?一些出现急性肝肾功能不全或者肝肾功能衰竭的患者不可以服用维生素B族。因为维生素B组是经过肝脏解毒，而且通过肾脏代谢，如果此时服用维生素B族会加重肝肾的负荷，从而造成多脏器功能不全。
2.?酒精或者含咖啡因的饮料或者食物也不能够服用维生素B族，因为维生素B族会和这些成分发生反应，导致无法达到最初的使用效果。
3.?胃肠道疾病的患者也不适合服用维生素B族，因为维生素B族属于酸性维生素，在此时服用会诱发上消化道严重出血的情况。
4.?还需要避免食用小茴香、洋葱、辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。
5.?需要注意维生素B族的用法用量，不宜过量服用，避免给身体带来不适反应。
6.?避免和高膳食纤维食物一起吃，以免导致维生素B族的不吸收。
建议维生素B族的使用还是应当在医生的建议下使用。
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