海带萝卜豆腐汤的做法有有什么诀窍？

海带萝卜豆腐汤的做法万分感谢：材料：一块豆腐，白萝卜10克，海带15克，香菇10克。做法：将白萝卜、香菇、海带洗净后切成适宜大小；然后把将海带和香菇加冷水放人锅中熬成高汤，紧接着加人白萝卜和豆腐，结果放人食盐、味精酱油调味即可解决。

海带豆腐汤的原料有海带20克、豆腐100克、五花肉50克、葱、姜、高汤、大酱、料酒、鸡精各适量。做法是先将海带用水洗净，放在旁边清水中泡发，然后捞出，切成粗丝；豆腐洗净，切成36厘米见方的块；五花肉刮洗干净，切成片；葱洗净，切成末；姜洗净。锅内放入后适量植物油，烧热，放入五花肉片、姜片，中火煸至肉片左右两面微黄，盛起。在煸过五花肉的锅内加入豆腐，煸至豆腐四外呈黄色，涌入适量高汤，放入后海带丝、五花肉片，军队转业大酱、料酒、鸡精，大火烧开，转小火，炖至熟，起锅前撒上葱末即可。

豆腐性平，具备化痰止咳、养胃、解毒、止汗等功效，海带能彻底清除闲杂胆固醇，也能强行人体吸收铅、镉等重金属，排掉体内放射性元素，豆腐与海带的配起来还能尽量减少碘大量流失。

注意海带最好就是用清水泡6小时以内，那样的话口感会好一些。

海带豆腐汤的做法材料：嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g、干虾米10g、浓缩鸡汁1大勺、鸡粉少许

海带豆腐汤的做法不胜感激：适合产后身体排毒时食用花生。原料：豆腐100克，海带50克，盐适量即可。做法：将豆腐洗净后，切成小块。海带洗净，切成36厘米长、18厘米宽的条。锅中加清水，放人海带并用大火煮沸，烧开后改用中火将海带条煮熟。然后再放人豆腐块，用盐调味，把豆腐块煮熟以后表就行。