腰椎间盘突出的五个原因

导致腰椎间盘突出的原因有很多，可能不止五个。腰椎间盘退变是腰椎间盘突出的基本病因，而加速腰椎间盘退变的原因主要有年龄、腰部外伤、腰部的过度负荷、妊娠、腰椎发育异常、吸烟等。
1、年龄：随着年龄的增加，腰椎间盘髓核的水分逐渐减少，强度也下降，容易引起腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出。在临床上最为常见，也是最基本的因素；
2、腰部外伤：包括急性的腰部暴力外伤和慢性的损伤，由于长期的外力作用，刺激腰椎间盘和周围韧带，导致腰椎退变加速，造成纤维环破裂，髓核突出；
3、腰部的过度负荷：是指长期重体力劳动或反复慢性的腰椎磨损造成腰椎退变加速，导致纤维环的破裂，髓核的突出引起腰椎间盘突出；
4、妊娠：女性妊娠之后腹压增加，而脊柱韧带处于松弛状态，再加上激素作用使韧带变软便于生产，因此后纵韧带松弛，容易使椎间盘膨出，引起腰椎间盘突出；
5、腰椎发育异常：一般是由先天性遗传性导致的腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形等因素引起腰椎的应力发生改变，加速了腰椎间盘突出；
6、吸烟：吸烟可引起血液流变学的改变，长期吸烟可以导致椎间盘营养不足、细胞功能不良以及酶的降解，促进椎间盘的退变，而引发腰椎间盘突出。
在日常生活中不合理的生活习惯，容易导致腰椎受力不均，引起腰椎间盘突出。因此，平时要保持良好的生活习惯，避免久站、久坐，注意腰部保暖，适当锻炼身体，预防腰椎间盘突出的产生。