鲫鱼汤的便饭做法简单又好吃?

用料:白萝卜150克,鲫鱼300克,葱10克,姜10克,香菜15克,盐10克,鸡粉10克,味精5克,料酒10克,胡椒粉5克,香油5克。
烹饪步骤 :
1.宰杀干净的鲫鱼,用刀打成斜刀口备用。白萝卜顺

用料:白萝卜150克,鲫鱼300克,葱10克,姜10克,香菜15克,盐10克,鸡粉10克,味精5克,料酒10克,胡椒粉5克,香油5克。

烹饪步骤:

1.现场宰杀弄干净的鲫鱼,用刀打成斜刀口备用。白萝卜顺刀切成小薄片,然后再顶刀切细丝,葱切片,姜切片,香菜切小寸段。

2.取一只彻底干净的碗,把切好的萝卜丝放入碗中,加5克盐淹制10分钟,把水分杀将,用清水冲净备用。

3.锅烧热下油10克左右,大火烧至五六成热,下入鲫鱼两面两面金黄。放入葱姜,加料酒,后再放清水300克70左右,加盐5克、鸡粉、味精、胡椒粉。

4.大火烧开,放进去萝卜丝,盖盖改小火炖15分钟。后再出锅后,盛入碗中,撒上香菜,淋香油表就行。

鲫鱼去鳞、肚,洗净后用色拉油少许煎至微黄,放进去绍酒、姜片、适量的清水煮至滚起。

②大白菜洗净切块,豆腐切块,放入后器皿中,将①连汤同放入后器皿中。

③笋片、金华火腿片、黑木耳放在旁边鱼上面,中火20一个小时,然后把盛有精盐、胡椒粉各少许调味,即可食用鸡蛋。

食材

鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

制作方法

1.玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一劈两半,洗净,布袋中砂锅待用。

2.姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。

3.河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至单片金黄色拿出。

4.炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,大火烧开,去尽浮沫,倒入锅内,能上台即可解决。

原料材料:活鲫鱼200克、丝瓜100克

调料:姜片、葱段各1小勺,料酒、盐、鸡精各适量

烹饪过程1.将活鲫鱼杀羊后去除鳞和内脏,清洗干净后,用料酒和盐腌半天;丝瓜洗净,切成切大块。

2.将鲫鱼放到锅中略煎两面,加清水、姜片和葱段用大火烧开,放进去丝瓜转小火炖30几分钟去掉。

只能说明鲫鱼能利水消肿、益气健脾、解毒。

原料:

1、鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切成丁)、油、盐、鸡精。

2、锅里放油,烧热后,用铲挥开3、放鲫鱼略煎再看看4、煎到新鲜的鱼肉白后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20一个小时。汤就成白的了。如果不是你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就是可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!

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鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好的训练蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可你经常孕妇食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人孕妇食用;较为适宜脾胃虚弱,饮食不香之人孕妇食用;最适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;最为适宜便血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜过早要多吃。猪蹄汤的功效,可不知道前面说的鲫鱼汤的功效有无符合国家规定你的要求,鲫鱼汤的功效我也曾直接输入了很多的鲫鱼汤的功效的资料,鲫鱼汤的功效推荐鲫鱼汤的功效很多,鲫鱼汤的功效每个人都不同。是对鲫鱼汤的功效很多人都不知道,我也在找鲫鱼汤的功效。鲫鱼汤的功效可以介绍很多。要想知道鲫鱼汤的功效也要去网上查查看,猪蹄汤的功效,如果不是你能找到好的如猪脚汤的功效也说说我帮一下忙如鲫鱼汤的功效。

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