野生小龙虾一般是可以吃的，但是在吃之前需要先将小龙虾完全的清洗干净，然后还要煮熟，这样能够将里面一些寄生虫以及细菌杀死，避免吃的含有寄生虫的小龙虾，对身体健康造成影响，伴随腹部疼痛以及腹泻等症状表现。
野生小龙虾属于一种比较常见的海鲜类的食物，里面营养物质是比较丰富的，不仅有蛋白质，同时也有各种矿物质以及微量元素，属于人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些小龙虾，能够为身体补充多向营养物质，同时也可以起到一定辅助补钙的效果，有助于身体健康。不过野生小龙虾比较脏，所以在吃的时候一定要用清水多清洗几遍，然后还要将小龙虾煮熟。
在吃小龙虾的时候需要根据自身胃肠道情况，然后选择合适剂量，尽量不要一次性吃太多，吃多之后不能够被胃肠道完全消化和吸收，可能会增加肠道负担，伴随消化不良症状表现。在平时吃小龙虾的时候，也要搭配一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，保证营养均衡摄入，才可以满足人体对营养物质的需求。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}