一个月改掉结巴的小妙招

结巴临床上称为口吃，是构音障碍的一种，是由于与发音相关的中枢神经、周围神经或肌肉疾病导致的一种语言流畅性障碍。临床上不存在一个月改掉结巴的小妙招，建议到正规医院就诊，明确导致口吃的原因，积极给予针对性治疗，配合语言训练，口吃的症状可以随之缓解。
口吃常于幼年时期起病，早发现、早诊断、早治疗有助于控制病情程度发展，改善预后情况。除寻求专业医生帮助，给予药物治疗外，还可以通过以下语言训练方法帮助改善口吃症状。

1、改善语言流畅度：口吃患者首先需要提高自信，可以通过适当的断句、拉长声音、恰当停顿、放慢语速、适当调整呼吸，积极调整句子的长度和难度等方式来缓解口吃症状。如口吃症状较重，还可先逐字进行练习，再进行对话训练；
2、适当放松：对于容易出现口吃的句子要放松，避免重复。如果与他人沟通预感要出现口吃时，慢慢放松缓慢地说出句子。口吃者说话往往很紧张，可适当放松头颈部，或使用手势进行辅助等。
除此之外，患者应积极进行语言练习，保持稳定情绪，反复训练。注意避免在人群中或特定环境中发言，可能会导致焦虑、尴尬和挫败感，不利于之后进行修正行为。如口吃症状长期得不到改善，可在专业心理医生指导下接受药物治疗或心理治疗等。