海带燕窝豆腐汤做法是怎样的？

海带丝25克，燕窝25克，紫菜25克，豆腐3块。前3种煮汤，放葱、姜、盐调味，作后放入牛肉小块稍煮即可解决。

材料：海带100克，豆腐200克，植物油、葱花、姜末、盐各适量。

怎么制作.•1.海带洗净，切片；豆腐切大块，人沸水焯烫后捞出晾凉，切成小方丁。2.锅中放植物油烧热，放入葱花、姜末煸香，下入海带、豆腐，加入适量清水、盐，大火烧沸，改用小火煮至海带、豆腐入味儿表就行。

主料丝瓜1根

海带苗125g

猪肝200g

猪小肠0.5根

腰柳肉100g

调料盐适量

鸡精适量

玉米胚芽油不要过量

白胡椒粉适量

红薯淀粉适量

清淡口味

煮工艺

十分钟前后历时

普通地难度

丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤

1

半干腌渍的海带嫩苗，洗去盐粒，浸泡1-2小时备用。猪肝切薄片，小肠切段，猪腰肉切薄片，洗净沥干备用。

2

冷水泡好的海带嫩苗切成比较合适的段，丝瓜去皮切切大块备用。

3

沥干水份的猪肝、小肠和腰肉加盐、白胡椒粉和玉米胚芽油腌渍半小时。

4

腌好的肉类中加1匙红薯淀粉，拌匀后备用。

5

烧一锅清水，水开后下丝瓜和海带嫩苗，煮3分钟。

6

下入腌好的肉类，先千万不能翻动，煮1分钟后再去搅四散，并撇去浮沫。再煮上3分钟。

7

起锅前加适量盐、鸡精和白胡椒粉调味就是可以啦！