严重失眠可以吃酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。
1、酒石酸唑吡坦：一种有机化合物，临床上被用作催眠剂，用于失眠症的短期治疗。
2、扎来普隆：呈淡黄色结晶粉末。扎来普隆为镇静催眠药，临床上主要用于失眠的短时间的治疗，可以使失眠病人很快入睡，缩短入睡时间，延长睡眠时间，减少觉醒的次数，被列为第二类精神药品管控。
3、佐匹克隆：临床上用于各种原因引起的失眠症，尤其适用于不能耐受次晨残余作用的患者。
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。
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