叶酸应为叶酸片，一天中任何时间段都可以服用叶酸片，最好是在餐后半个小时的固定时间段服用。
叶酸也称维生素B9，是一种水溶性维生素，在备孕期和怀孕早期适量服用叶酸片，可预防胎儿神经管发育畸形。患巨幼红细胞贫血、慢性溶血性贫血等疾病时也可服用叶酸片。临床上对叶酸的服用时间并没有特别的规定，一般每天都在固定的时间段服用叶酸，保持体内的叶酸浓度，避免漏服，都能使补充的叶酸发挥作用。
但通常情况下，建议在早餐或晚餐30分钟时服用，因就餐后胃肠功能已经完全运作，服用叶酸片更有利于机体对药物的吸收。因肠胃中有食物保护肠胃黏膜，餐后服用叶酸片，可避免药物刺激肠胃，出现恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等肠胃不适症状。
但大剂量口服叶酸片，可能会影响锌元素的吸收，所以具体用药需严格遵医嘱。
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