眼睛总是跳可能是由于眼睑痉挛引起的，也有可能是由于结膜炎引起的，要找准病因，对症用药。具体如下：
1、眼睑痉挛：主要表现为眼皮不自主的跳动，还可能会出现嘴角抽搐的情况，甚至是睁不开眼睛，闭不上眼睛等症状。建议在医生的指导下使用营养神经药物进行治疗。
2、结膜炎：常见症状有眼异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多等，还会出现畏光、流泪及视力下降等症状。建议在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意眼部的清洁卫生，不要用手揉眼睛，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少饮酒，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，恢复期间尽量远离有辐射的电子产品。
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