阳气不足是阳虚体质，多数是由于先天不足，或者后天饮食生活失调以及久病大病之后耗伤身体阳气所引起的。
一、症状
1.阳气不足临床表现常常是以寒冷为主要表现，如怕冷、容易出汗，稍一活动就出汗加重；
2.喜暖怕凉，面色淡白无华，四肢倦怠，或伴有腰肌冷疼，宫寒等；
3.胃脘痛，可以出现心慌、气短、失眠、多梦等临床表现。
二、调理方法
1、若为心阳不足，会出现心悸、气短、怕冷、失眠、多梦等症状，治疗可以用中药，如桂枝甘草汤来治疗心阳不足造成的症状；
2、若为脾阳不足，会出现胃脘痛、胃部怕冷、喜温、喜按、大便有不消化的食品，或拉稀、小便清长等表现，可使用理中丸来治疗脾阳不足的症状；
3、若为肾阳不足，表现为腰膝酸软，男子可以出现不育，女子出现不孕或月经紊乱，可用金匮肾气丸治疗。
阳虚的病人需避免食用寒凉食品，可以适当多吃羊肉、生姜、大枣这类温通药物，同时要加强体育锻炼，体育锻炼对于阳气不足的患者，有比较好的治疗和保健作用。
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