血糖高的人不能吃高糖、高脂肪、高盐的食物，如奶茶、汉堡、咸菜等，高糖的食物会导致血糖升高，高脂肪食物中的饱和脂肪酸会促使血糖升高，高盐的食物会使胆固醇、血糖升高。高血糖人群可使用格列吡嗪片等药物来缓解症状。具体内容如下：
血糖高的人不能吃高糖、高脂肪、高盐的食物。高糖的食物有哈密瓜、桂圆、芒果等水果，奶茶、橙汁等含糖饮料，这些食物会使血糖升高。高脂肪的食物有花生、核桃、开心果、炸鸡、汉堡等，这些食物含有大量的饱和脂肪酸，不利于维持体内胰岛素的敏感性，容易使血糖升高。高盐的食物有咸菜、腊肉、肉罐头等，一些糖尿病患者常合并肾功能异常，进食此类食物会加重肾损害。
血糖高一般是由于暴饮暴食、激素分泌异常等因素导致的，会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，血糖高的人可在医生指导下使用格列吡嗪片、格列美脲口腔崩解片、格列齐特片等药物来缓解。
日常生活中应保持良好的生活规律，定期监测血糖，注意控制体重，适当加强体育活动，饮食方面以低盐、低脂、富含纤维的食物为主。
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