血糖高忌吃什么

血糖高的患者有以下几种食物不能多吃:第一、花生和瓜子不要吃,因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接影响血糖和血压的控制。第二、甜品要忌口,甜品基本不碰,白米饭、粥类主食限制吃,最好加入杂粮成分吃7分饱,水果不能吃多,选择含糖低水果吃。第三、千万要禁酒

血糖高的患者有以下几种食物不能多吃:
第一、花生和瓜子不要吃,因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接影响血糖和血压的控制。
第二、甜品要忌口,甜品基本不碰,白米饭、粥类主食限制吃,最好加入杂粮成分吃7分饱,水果不能吃多,选择含糖低水果吃。
第三、千万要禁酒,因为酒精对糖尿病的控制,及并发症的发生、发展会有一定程度的影响。
第四、含糖食物绝对不要碰,因为含大量单糖的食物直接影响血糖,对病情不利。
第五、高脂的食品要适可而止,因为高脂食品及高胆固醇食品,会加重糖尿病慢性并发症的发展。
第六、油炸食品要少吃。
第七、太重口味的食物不要吃,糖尿病患者的饮食尽量平淡,不可过咸。

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