血糖高的患者要注意自己的饮食,切忌吃增高血糖的食物,血糖偏高的患者可以吃以下食物:
1、豆类食物,比如黄豆、小扁豆,豆类食物中含有抑制胰酶的物质,具有降糖、降甘油三酯和胆固醇的作用。
2、降血糖的蔬菜有芹菜,含有丰富的叶绿素,有利于稳定血糖,对于糖尿病合并高血压、冠心病、高脂血症的患者具有辅助治疗的功能。苦瓜含有类似胰岛素的物质,被称为植物胰岛素,糖尿病患者长期食用,可起到缓解病情的作用,注意苦瓜不要空腹食用,孕妇不适合吃苦瓜。香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素,可以提高机体免疫功能,具有抗癌的作用。紫菜含有多种物质,比如钾、碘,它们分别帮助血糖运输,促进糖和脂肪代谢,从而有效的降低血糖。
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