血压低吃什么好得快

血压是由心肌收缩力、循环血容量和血管阻力三方面因素共同决定,患者出现低血压,要针对这三个方面的原因进行解决:1、心肌收缩力下降。最多见的是冠心病的患者,这部分病人要注意清淡饮食,平时的饮食当中可以多吃玉米、谷物等粗粮,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量补充鱼肉、瘦肉等优质蛋白。2、循环血容量不足。这部分病人

血压是由心肌收缩力、循环血容量和血管阻力三方面因素共同决定,患者出现低血压,要针对这三个方面的原因进行解决:
1、心肌收缩力下降。最多见的是冠心病的患者,这部分病人要注意清淡饮食,平时的饮食当中可以多吃玉米、谷物等粗粮,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量补充鱼肉、瘦肉等优质蛋白。
2、循环血容量不足。这部分病人可给予高钠饮食,膳食中适量多放食盐,增加循环的血容量和心脏容量负荷。
3、既往没有特殊疾病,身体消瘦、血压偏低的病人,这部分病人要注意荤素搭配,可以吃高胆固醇的食物来补充血压,比如猪肝、猪肉。另外,红枣、菠菜、山药,这样的食物也有一定的提升血压的作用。

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