不需要15分钟。
煮木瓜时,将木瓜放在旁边水中,水开后煮15分钟以内即可。木瓜的吃法多样,可以不然后吃,也这个可以煮着吃。木瓜煮着吃时,也可以用于制作木瓜花生鸡脚汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煲鸡汤、木瓜牛奶银耳汤等美食。选木瓜时,不需要选择类型外表呈金黄色的木瓜,这样的木瓜成熟度都很好,口感吃起来也会更甜。
15分钟
用煮的方法,可以切片和丁,水开后煮15分钟左右就行。木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为要注意食材的美容菜谱,口味香甜,具备抗衰美容、养颜、清肝和胃,舒筋活洛的功效
一、木瓜银耳汤。配方:个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。
1、木瓜去皮切块。
2、银耳不提前泡发后,用水洗净去蒂,撕成小朵。
3、红枣提前泡会儿冲洗干净。
4、把木瓜块、银耳和红枣、放进锅中,大火烧开后改小火煮30分钟至另一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
二、木瓜鲫鱼汤。配方:两条鲫鱼、个木瓜。
1、鲫鱼各面煎好。
2、青木瓜另一个。
3、去籽切成块状。
4、煲一至两个小时即可解决。
三、鸡脚花胶木瓜汤。配方:五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。
1、原材料。
2、花胶。
3、材料处理:鸡脚剁去指甲,与瘦肉在一起过冷和,红枣去核。将3切片。所有的材料放入后炖盅。
4、汤炖致剩另一个钟时,放入切成小块的木瓜。
用料
木瓜1个
扇骨1条
姜3片
花生50-80克
红枣6颗
木瓜排骨汤的做法步骤
步骤一——扇骨焯水后舀出,放油,姜片一起大火翻炒下,然后把加入一壶开水。放入洗好的花生,一同大火滚20二十分钟。再组建木瓜跟红枣,互相煮30分钟,焖10分钟后放盐调味表就行,注意少盐少油。
步骤二——木瓜这次挑了熟一些的,想着汤更甜,你们挑的话也可以挑就的,看个人口味。
步骤三——木瓜滚刀切块(也可以一大块)
步骤四——花生洗干净备用
步骤五——红枣去核(绝对不会太内火重)洗干净备用
所有放进去,精心熬制出锅。
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