血糖高六不吃

临床上对于血糖高的患者来说，并没有明确的六种不能吃的食物，但是建议对于部分食物，应注意控制食用量，如高糖分食物、高脂肪食物、高钠食物、烟酒等。
1、高糖分食物：应减少高糖分食物的摄入，如白糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、果汁、汽水、果酱、蛋糕等，其中含有大量的糖分，会促使患者血糖升高，可能导致病情加重；

2、高脂肪食物：如肥肉、动物内脏、油炸食品等，由于血糖高的患者更容易发生动脉粥样硬化等疾病，因此应控制脂肪的摄入量；
3、高钠食物：每日钠盐摄入量控制在6g以内，尽量避免食用腊肉、腊肠、咸菜等腌制品，以及减少烟熏、烘烤等加工肉类产品的食用，也要限制酱油、鸡精、味精的食用；
4、烟酒：抽烟和喝酒都可能会导致患者病情加重，如糖尿病患者服用控制血糖药物时抽烟、喝酒，还可能会影响药效，因此应尽量避免食用；
5、其他：如辛辣食物，糖尿病患者还应避免食用辛辣食物如生姜、芥末、胡椒等，以免辛辣食物刺激胃肠道，引起患者不适。
血糖高患者的饮食应注意均衡膳食，尽量选择清淡饮食，可多吃新鲜蔬菜，同时注意规律作息，合理进行运动和锻炼，有助于血糖的控制。