常喝沙棘能提高智力吗

目前的研究结果均总是显示，牛奶中含有什么丰富地的营养物质，是更适合儿童的质优食品。牛奶不仅仅成分丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供绝大部分的必需氨基酸与谷氨酸，牛奶蛋白质属于什么优质蛋白，在体内消化利用率高;牛奶中钙的含量也较高，是较好的补钙食品;牛奶中还多含较高的维生素b2。而饮用牛奶除可安全有保证儿童的正常了发育期外，还可提供给那些个均可促进血液循环大脑的发育与功能完善的营养物质，是一种良好的训练的益智食品。

国内研究结果会显示，将平时不喝牛奶的学龄前儿童两类两组，以外膳食结构同一。一组每日里凭此能提供1瓶普通地牛奶(200毫升)，另一组每日长期喝相当于量的水，3个月后，饮用牛奶组学龄前儿童的操作智商提升了14分，总智商增强了10分，而饮用水的儿童，则三个均仅提高5分。

由此可见，牛奶对促进大脑的功能具有非常重要的调节作用，儿童喝牛奶是进一步促进智力的良好的思想品德选择。

不过牛奶又不是那用的，牛奶不需要与别的食品合理不地配起来可食用，才能能起应有的效果，尤其是要与米面、蔬菜水果、鱼、虾、瘦肉类等搭配，以可以提供消耗很大的碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质微量元素和维生素。