食材
排骨450克、莲藕200g,玉米1根、胡萝卜1根、葱姜
做法步骤:
1排骨剁小块,玉米、胡萝卜、莲藕切段,葱姜切好排骨冷水放锅中,加葱段,姜片料酒煮开后洗净。
2锅中热油,排骨放到锅中煎至左右两面微黄,放姜片,加足沸水,加入玉米,莲藕小火焖煮半小时,再加胡萝卜慢炖半小时,出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可解决~
1、排骨洗净玉米切块山药洗净切段。
2、山药非常容易被氧化要浸泡在淡盐水中。
3、锅中烧水做饭放入五花肉大火烧开捞掉血末,然后把转小火煲至肉烂。
4、后再加入到玉米煮几分钟。
5、再将切好的山药组建汤里煮至山药熟,。
6、加入到盐和鸡精调味,一锅清淡点鲜美可口的汤就煲那样最好。
?餓材图:排骨1根、白萝卜半个、花生25g`姜1小块、枸杞5g、红枣6粒、料酒1勺
步聚:1、白萝卜去皮洗净切成小块,花生提前一两天泡半小时,洗净备用
2、排骨凉水下锅,加1勺料酒,煮开关火,飞掉血水,冲洗干净
3、把花生、排骨、白萝卜、姜片放入锅中、加入清水即可,我用砂锅
4、大火煮开后,焖煮2小时
5、出锅前5二十分钟,参加枸杞,加入盐调味表就行,有条的加一点意大利元茜加以点缀。
?美滋滋的老火靓汤重磅出炉啦?
排骨消掉血水,这样的话熬出的汤不可能腥,而且清靓??
?连喝三碗但是隐?暖心又驱寒暖身怕冷的宝宝们⭐可以熬这样的一碗汤喝,让你从头暖到脚??
这三四天下起了绵绵细雨?能感觉到一缕缕凉意?东莞的秋天也他们来了?
?煲一锅花生排骨老火汤这个冬天不太冷胃,秋天的笫一汤,冬吃萝卜夏吃姜?
?在秋冬季节?用花生、白萝卜,排骨煲汤孕妇食用有良好的道德的滋补功效?????
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