的确杨桃啊!杨桃在海南有10多个品种,其通常有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又唤作“五敛子”,是属于什么热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹制菜肴配料或蜜饯原料。杨桃果皮呈蜡质,光滑鲜亮,清甜爽口多汁。杨桃多含多种营养成分,并多含大量的挥发性成分,类似一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽怡神,另有一番风味。功效:杨桃能下降机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有能有效预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富地,且果汁精纯,能飞快补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。
杨桃果汁中多含大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能想提高胃液的酸度,可促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可永久消除咽喉炎症及口腔溃疡,药物防治风火牙痛。适合人群:适合我好象人食用花生。患有心血管疾病或肥胖的人比较适合食用花生。
可以参照量:有时候1~2个。温馨提示:杨桃性寒,凡脾胃虚弱或有腹泻的人宜少食
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