鸽子汤怎莫炖最营养小孩喝？

鸽子营养汤的做法：

切碎备用食材：乳鸽1只，红枣5粒，枸杞1小把，陈皮适量，料酒少许，食盐3克，芡实2克，党参2克；

制作过程：1.

简单的方法马上准备1只鸽子，将其中不能可食用的部分处理掉，然后再仔细洗干净，在锅中添上水，冷水放入后全面处理彻底干净的鸽子，大火煮沸后；

2.将鸽子中的血水给逼出，然后再试一下捞出来，用温水将焯过水的鸽子清洗干净，控干其中的水分，待用，而后将红枣、党参、芡实、陈皮等，马上准备出不能过量用；

3.将其用清水冲洗干净，去掉上面的灰尘，控干其中的水分，再试一下，准备一煮锅，再加适量的清水，治愈后上，将水煮开后，在其中另外点料酒、小苏打调味，待用；

4.紧接着将炖锅准备好进去，先放入事前焯过水的鸽子，再加清洗干净的红枣、党参、陈皮和芡实，而且事先煮好的汤水，启动后炖锅的老火靓汤程序，正在炖制；

5.不多1个小时的时间，鸽子肉被炖烂后，即可关火，加上一小把枸杞子，而且盖子焖半天，开盖盛出在碗中享用美食，鲜香味美，特好喝。

主料鸽子一只排骨枸杞四物药包少量干贝人参

辅料盐少许鸡精少许葱适量姜适量胡椒适量

做法步骤

1.鸽子和排骨清理，清洗干净，斩小块放入料酒、盐、姜片、胡椒腌20分钟。

2.在锅内涌入冷水，放进去几片姜片，将鸽子和排骨而放进锅中，待锅中水沸腾，捞出沥干鸽子肉和排骨，洗干净。

3.在碗中放进去四物药包、人参，放入热开水，让其浸透，备用。

4.在锅中后放浸好的四物药包和人参非盈利组织会计汤水，放入洗干净的鸽子和排骨，在锅中吸纳冷水，冲溃其肉的3倍，参加干贝和枸杞和数片生姜，小火炖3个小时。即可

用料：

鸽子一只

莲子50克

百合10克

比较新鲜山药100克

生姜1片

做法步骤：

1、莲子、百合洗干净，浸泡一小时。2、鸽子清洗干净，砍小块。

3、焯掉血水捞出。

4、新鲜的苹果山药削皮切小

5、所有的材料放进去炖盅，加入清水。

6、水盒一并加入适量的水

7、汤煲后放蒸箱里

8、选择蒸汽100度50分钟

9、孕妇食用前再加少许盐即可解决

小贴士

1.去处理山药记的带好手套哦，能够防止皮肤出现粘液而皮肤过敏。2.鸽子焯水这些步骤，是冷水下锅的。