榴莲的功效与作用禁忌高血压能吃榴莲吗(高血压患者吃榴莲有什么好处)

血压高可以吃榴莲吗血压高可以吃榴莲吗？最好不要吃榴莲这话就少吃一点点最好不要都不要吃。
高血压的人能吃榴莲吗可以吃的。高血压是临床常见的慢性病，榴莲具有健脾补气、补肾壮阳的功效，因此是可以少吃一点的，切记不可以吃多，容易上火。
高血压可以吃榴莲吗虽然榴莲的营养价值很高，但高血压患者最好要少吃或者不吃榴莲，切忌短时间吃很多。 一、高血压患者的推荐食谱，虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还可以多喝开水帮助消化。 二、榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。
三、榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
四、榴莲水果的营养价值很高，在民间有“一只榴莲水果三只鸡”的说法。一只榴莲水果果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲水果之乡”的泰国，经常用榴莲水果给病后患者、产后的妇女补养身子。
榴莲水果果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
榴莲属于脂肪很高的水果高血压的人可以吃榴莲吗我觉得是不可以的，因为榴莲这个水果的糖分是非常高的，不适合吃。
高血压能吃榴莲吗可以吃的。高血压是临床常见的慢性病，榴莲具有健脾补气、补肾壮阳的功效，因此是可以少吃一点的，切记不可以吃多，容易上火。
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