海豹油和磷虾油哪个效果好(磷虾油与鱼油哪个好)

鱼油和磷虾油的各自优缺点目前磷虾油产品较多的是来自国外，而我们国内有辽渔集团这一大型国企，有自己的捕捞船去南极捕捞南极磷虾，同时自己生产销售，支持国货。这个问题现在经常被谈起，有的说磷虾油好，有的说鱼油好，其实在我看来，两者之间没有可比性，就好像现在我拿BB机和手机、软盘和U盘（很多00后可能都没听过BB机和软盘）做对比一样，两者根本不是一个时代的产品，所以，磷虾油和鱼油也是一样，完全是两代产品，两者之间存在明显的代差，磷虾油是随着时代和科技手段的进步，进化出的高端“升级版鱼油”（就像电视从显像管发展到液晶屏那样），所以磷虾油被称为“最顶级的鱼油”，只不过现在正是处于二者身份范式转换的过渡阶段，每派观点背后都有自己社会网络、历史脉络、价值观念、利益格局和行为方法，在这种变革时期，争论会一直持续下去，直到变革的完成。简单的从安全性、成分、功效和生物利用率这四个最重要的方面做一下对比，孰优孰劣，一目了然。
安全性：磷虾油来源于南极，环境极度洁净无污染，生物链底层，无有害物质富集；鱼油来源于人类经常活动海域，有环境污染风险，且鱼类处于食物链顶端，容易富集有害污染物，特别是汞和重金属污染；成分：磷虾油含磷脂、EPA、DHA、虾青素、类黄酮、二十八烷醇等多种功效成分，含量较高；鱼油的功效成分主要为EPA和DHA，含量和磷虾油差不多，只不过鱼油中DHA含量略高，而磷虾油是EPA含量略高；功效：由于磷虾油含有和鱼油相同的功效成分，因此鱼油有的功效磷虾油均有，同时磷虾油还具有鱼油不具备的功效，如促进糖代谢、调节线粒体呼吸链（抗氧化）、降低胆固醇合成（鱼油会增加胆固醇合成）、缓解女性经前综合症、改善生殖机能等，而且绝大部分功效磷虾油要比鱼油效果更好，比如抗氧化方面磷虾油是鱼油的47倍，降血脂效果是鱼油的3倍；生物利用率：磷虾油中DHA、EPA和磷脂结合，鱼油中DHA、EPA以三甘酯形式存在，由于人体的细胞膜就是由磷脂所构成的，所以磷脂型EPA和DHA更易于通过细胞膜，人体的生物利用度和稳定性更好，有研究发现磷虾油中的EPA、DHA吸收率高达95%-98%，吸收率是鱼油的3-5倍，并且相同质量的磷虾油对于人体的功效是鱼油的20倍之多。所以，如果你要对自己的身体投资，那就选择磷虾油。
降血脂是纷立奇FUNRICH南极磷虾油好还是鱼油好南极磷虾油和鱼油的功效不同，选择适合自己的才是最好的。南极磷虾油适合血压高、血脂高，中老年保健人群等，它的主要成分有磷虾油、亚麻籽油、甘油和山梨醇等，这些成分中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效软化血管，清除血脂，促进酸性胆固醇的排出，预防脂蛋白的合成，对于预防高血脂，血栓等血液引起的疾病有非常不错的效果，有需要的可以通过正规渠道购买。
银鳕油鱼油磷虾油该买哪个正巧三种都有过接触，顺带解答一下。银鳕油市面上较少见。优点是深海银鳕+海洋磷脂二合一，有鱼油和卵磷脂的双重功效，omega3的活性成分很足。
三高人群吃着很方便不用再搭配卵磷脂吃了。鱼油是比较传统的产品，性价比较高，富含omega3，有效成分在56%以下，对于改善心脑血管疾病有一定帮助，但是纯度较低吸收不是很好磷虾油是近期出现的产品。EPA及DHA活性较高，南极磷虾提取。
比起鱼油的纯度高。但是市面上的产品鱼龙混杂，较难区分，食品药品监管总局未批准过含磷虾油原料的保健食品。综合来看，追求性价比可以选鱼油，追求效果和体验建议选择银鳕油。
南极磷虾油和鱼油哪个好磷虾油和鱼油虽然都提供omega3，但磷虾油偏重抗氧化性，omega3相对较低，高品质鱼油则是提供高含量omega3。希望我的回答能帮助到你。
纷立奇FUNRICH南极磷虾油跟鱼油哪个更推荐我以前一直吃的是鱼油，是可以软化血管⌄带走血管内的脂肪，效果也还行，后来就是有好友推荐了纷立奇FUNRICH南极磷虾油，说分子比鱼油更细，虾油的含量也很高，我就也买了试试，吃完了一瓶，血脂真的降了，打算坚持吃看还能不能继续降。
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