中药青果的功效与作用(青果有哪些功效)

青果有什么功效可以缓解疲劳。
青果有什么功效榄，常被叫作青果、甘榄、青榄、白榄、忠果、谏果等，为橄榄科橄榄属常绿乔木植物橄榄的果实。青果的功效与作用一、消炎青果具有非常好的消炎作用，对咽喉炎症有较好的治疗作用。二、利咽消肿青果具利咽消肿的功效，橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
三、进骨骼发育青果具有促进生长发育的作用。青果含有丰富的营养，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。四、降脂减肥青果还可以减肥。
青果具有激活脂类分解酶的作用，可降脂减肥。青果富含超氧化物歧化酶，能减少体内脂肪过氧化物质的产生，从而降低甘油三酯和胆固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、调脂双重功效。五、解酒安神青果的功效与作用之一还具有解酒安神的作用。
因其含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。所以在醉酒后可食用青果来解酒。六、生津止渴青果具有生津止渴的功效，对于身热息高，心烦口渴，自汗，溺黄，肢倦神疲，脉虚无力等都有很好的缓解作用。
七、解毒作用青果还具有解毒的作用，其新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。八、抗癌消肿青果中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，起到抗癌消肿作用。
青果的功效与作用青果的功效与作用：1、清热解毒青果的味道以甘酸为主，其具有非常好的清热解毒功效，如果出现了感冒等疾病的话，大家可以适当地将一些青果切成片然后炖成汤，喝一点点就可以有效的缓解感冒引起的症状，对感冒患者不妨可以试一试，会收到非常好的效果咯。2、增强骨骼青果是一种含钙量非常高的水果，如果大家经常的食用一些青果的话，就可以有效地促进骨骼生长，特别孩子吃青果能帮助成长，而且老年人经常吃青果的话，也是可以有效地预防骨质疏松的作用。3、治疗喉咙肿痛青果这种食物属于一种清凉类的食物，它可以有效的起到滋润气管的作用，如果患者存在这喉咙肿痛的现象的话，那么不妨适当的吃一些青果来改善这种现象，这样的话不仅能够有利于身体的恢复，而且还可以避免吃药。
4、促进婴儿大脑发育青果油的另外一大作用就是可以有效地促进婴儿的大脑发育，如果家中有宝宝的话，大家不妨适当地给他们吃一些青果哦，它对孩子的大脑发育有着很大的帮助，所以家长平时不妨可以让孩子多吃青果也是非常好的。扩展资料：青果正确食用方法：青果一般保存好的话可以放一个礼拜左右的时间，如果放置的时间过长了，那么会影响青果的口感的，并且青果中的一些营养成分也是会流失的。根据用途及市场需求,适时采收。
青果果实单宁较多，采后极易失去水分皱缩,采摘时按销售、加工量或订单采收。同时注意保护果枝顶芽以抽生次年的结果枝，尽量做到轻采、轻装、运输不伤果实。保持适当稳定的温、湿度是青果保鲜关键环节。
然后再根据用途按不同程序加工,以取得最佳的经济效益。参考资料：大众养生网-青果的功效与作用。
青果的功效与作用青果的功效与作用：橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。青果营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。扩展资料：青果的形态特征：果序长1.5-15厘米，具1-6果。
果萼扁平，直径0.5厘米，萼齿外弯。果卵圆形至纺锤形，横切面近圆形，长2.5-3.5厘米，无毛，成熟时黄绿色。外果皮厚，干时有皱纹；果核渐尖，横切面圆形至六角形，在钝的肋角和核盖之间有浅沟槽，核盖有稍凸起的中肋，外面浅波状；核盖厚1.5-2（-3）毫米。
种子1-2，不育室稍退化。花期4-5月，果10-12月成熟。参考资料来源：百度百科—青果。
青果有什么用途1、补充营养补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙、铁、磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排出身体内积存的多种毒素。2、辅助肺结核青果不但能食用还能入药，它对人类高发的肺结核有很出色的辅助作用，平时辅助时可以取青果一克，绿茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制时需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，加入绿茶和蜂蜜调匀以后服用就可以。3、辅助乙型脑炎青果入药以后能清热解毒也能消炎，它对人类高发的乙型脑炎有一定辅助作用，辅助时可以把青果六个以及白萝卜二百五十克一起入锅煎制，煎好以后取出药液代茶饮用，就能让脑炎好转。
4、辅助百日咳青果还是辅助百日咳的常用药，平时小儿出现百日咳以后可以准备十五十克青果和二十大克淡竹叶以及二十五克红糖，另外再准备一克绿茶，先把青果与淡竹叶入锅，加清水煎制，煎好以后加红糖煮开，再把准备好的绿茶放到锅中泡制一会取出药液直接饮用就可以。
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