食材
冬瓜500g,排骨500g,生姜20g,大蒜20g,小尖椒3个,盐10g,醋10g,酱油10ml,油50ml,鸡精10g
步骤
1冬瓜切成小块或者小驼,别太大,也最好别太小,备用
2锅中烧水做饭,等水开后,全部倒入排骨,焯烫
3焯烫的时候可以不把大蒜、生姜、辣椒切成小段
4锅中水分烧干,倒入油,再全部倒入生姜大蒜小红椒,爆香
5再舀入排骨炝炒,加少量盐、少量白醋提鲜,少量酱油,互相快炒
6排骨炒至金黄后慢慢倒入适量开水,盖上锅盖,煮10分钟
7舀入原本备好的冬瓜,鸡精这些适量盐,再继续煮10分钟就可开我吃
主料
排骨300克
冬瓜300克
辅料
盐不能过量
姜适量
枸杞适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
1.新鲜的苹果排骨300克用水洗净
2.冬瓜去皮切成块状
3.姜与枸杞适量
4.将排骨入锅内焯去血污水
5.然后再用流动的清水冲洗干净泡沫
6.将排骨与姜放入炖锅
7.加适量水,中火炖1小时500左右
8.然后加入冬瓜与枸杞炖20十分钟500左右即可
原料:龙骨、白萝卜、芹菜、生姜。
做法步骤:
步骤1、地骨买回来用水冲洗干净,接着放入锅里,加入到几片生姜开火焯水2分钟
第2步、水开,水面冒撇去浮沫,肉变白就可以关火。把肉然后捞出,并用水清洗干净备用
步骤3、白萝卜去皮切块,芹菜去去根清洗干净切沫,生姜清洗好切片。
第3步、东西切好基本完工
第4步、把龙骨与白萝卜生姜一起放进去电饭煲,起动煲汤程序1.5小时
第8步、电饭跳到隔温键就那说明煮行了,关火后放盐
第9步、装碗,撒上芹菜沫,这汤干脆成功了。
材料
地骨150克,白萝卜50克,胡萝卜50克,纯天然空心菜150克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、龟甲斩件氽水,萝卜切成块,姜切片,空心菜洗净待用。
2、净锅上火,放入清水、姜片、龙骨、萝卜,大火烧开转小火炖30十分钟,结果下空心菜再炖15几分钟调味即成。
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