食材
主料
萝卜菜 500g
辅料
油适量
盐适量
步骤
1.将洗干净的萝卜菜先过水顷指焯一下,切记不可太久,否则容易老。然后放冷水中指乎大泡下。
2.将萝卜菜捞出来切成段。不可切的太细。
3.往烧热的锅中倒入适量食用油。
4.将萝卜菜倒入锅唯竖中翻炒2分钟,放入适量食盐,可根据口味加味精或者鸡精。加少许清水,如有骨头汤倒骨头汤更好。
5.翻炒1-2分钟即可出锅。
萝卜菜的做法如下:
1、将买回来的萝卜秧去除根须黄叶,清洗干净。入水淖一下,变软变色即可捞出挤干。
2、将淖过的萝卜秧子切碎,辣椒也切碎;大蒜子切碎或切片备用。热锅热油,先加入大蒜子爆一下。
3、加入干辣椒过一下油。随即倒入切好的萝卜菜,大火,爆炒。加入盐入味,炒匀即可。
4、出锅装盎。这道菜要清爽,无须加水,入培简味,炒香谨神即可出锅。
萝卜菜播种方法:
1、播种方法。播种前将将畦面整平,浇透水,待水渗下后将种子均匀撒播于畦面,在用过筛的细*覆盖一厘米注意,一般每亩用种8-10克。之后在覆盖地膜或者小拱棚,以保温保湿,以利出苗。
2、整地施肥。种植地块选择背风向阳的地块,在冬前深翻土壤,经过阳光晾晒,杀死土壤中的病菌和虫卵,以减少病虫害的发生几率。
3、苗期管理。在适宜的温度湿度下,一般一周内即可出苗,当期幼苗子叶开展时即可揭除的地膜,而当温度超过25度时可以进行大通风或者揭除棚膜。
萝卜菜主要栽培是为了食用叶片,所以要有充足的水分才能使其叶片生长速度加快,尤其是在播种密度过大时,这样产量祥中亏才会更高。一般需要保持*壤含水量在70%-80%之间,再萝卜菜整个生长期可以每隔3-5天浇水一次。
4、科学采收。吃萝卜菜就是吃它的嫩叶,所以要在萝卜肉质根还未充分膨大时采收使用,也可以陆续采收、陆续上市。
在萝卜菜出苗5-6片叶片时即可陆续采收,采收时用手捏住根部拔起,以便整株收获,采收期可以维持一月左右,因为它的生产期较短,所以病虫害很少,也无需施用农药和化肥,是纯天然绿色蔬菜。
材料
主料:白萝卜450克
辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克,调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克
做旅粗法
1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与拆腔镇萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌圆纤均匀即可。
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