醋溜大白菜的家常做法

前言
偶们家特别喜欢吃这个菜，酸酸的咸咸的，有带鱼的鲜嫩，又有白菜的爽口。。带鱼油煎的时候不能煎的太长会过老的，因为放了两次的醋，所以不用担心这个菜会有腥味的。醋的多少适自己接受度的。这个吃法宁波这边居多，但也不是家家户户都会做。
材料

主料：带鱼350g、大白菜300g；
辅料：姜适量、蒜适量、油适量、盐适量、醋适御笑携量、水适量、生粉适量、高汤适量、鸡精适量
大白菜醋溜带鱼
1
首先热锅热油，放入生姜蒜片
2
倒入切好的带鱼（去头去尾）
3
加入适量的醋，小心的煎炒
4
装盘备用（带鱼很容易熟的，不需要多久）
5
生粉加少量的水，搅拌后，放一边备用
6
干净的锅，热锅热油
7
先倒入切好的大白菜梗，翻炒几下后，倒入大白菜叶子（先放梗可以让菜梗早点熟），继续翻炒
8
倒入刚才烹饪锅的带鱼
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加入适量的高汤跟水，加盐，加少量的醋，开锅烧一会（不需要太多升拍的镇伏汤，只是勾芡需要）
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接着加入红糖少许，翻炒几下
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倒入搅拌好的生粉勾芡，稍稍翻几下
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加点鸡精，就可以出炉
小贴士
这道菜一定要勾芡，不然就不好吃了，全程不需要料酒，只需要醋。

醋溜白菜做法
食材：
白菜400g、干辣椒、大葱、五花肉50g、白糖2小勺、陈醋2大勺、盐1/2小勺、干淀粉1小勺、清水2大勺、花生油
做法：
1、大白菜叶洗净，控干水分，斜刀片成稍大一点儿的片儿，五花肉切成薄片儿；
2、葱切段儿，干辣椒切成段儿，糖、醋、盐、淀粉和清水一起放进小碗，搅谈手拌均匀成调陵侍消味汁；
3、起炒锅，热锅凉油中小火煸炒五花肉；
4、煸炒至五花肉吐油、表面微卷焦黄时，下入葱段和辣椒段，继续煸炒至辣椒颜色呈深枣红色；
5、下入白菜片儿，转大火煸炒；
6、白菜叶变软时，加入调味汁；煸炒均匀，起锅即可，好吃的醋溜白菜就做好了。
白菜营养价值
1.白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。
2.秋冬季节尺知空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

前言
白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等巧没，并且释放热量较多。加入青、红辣椒块，海米，能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量，而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。
材料
主料：白菜260g；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、绵白糖适量、五香粉适量、醋栗适量
醋溜白菜
1
大白菜切片
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锅中放入油烧热
3
加入五香粉
4
加入大白菜
5
加入适量的糖
6
加入白醋
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加入酱油
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加入盐
9
做好的醋溜白菜
小贴士
糖和醋的比例根据自己辩团的口味调就可以。携宽橘