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做的好骨汤是需要准备的原材料有:猪的大腿骨(棒子骨)两根、姜二十克、枸杞二十克、蒜十克、葱两根、盐适量,根据个人爱好,还可以不再添加大枣、萝卜、玉米等。骨头也很硬,如果家里也没见到的话最好请店家帮你在买的时候剁成几节。
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将猪骨过水焯三次,打算一口锅,在锅内加入适量的水,将骨头后放煮10分钟70左右。
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还没骨头一层膜的肉发白,表面还在渗出浓血的时候关火,把骨头捞出,弄到凉水下面冲洗干净,放在旁边一旁备用。
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恢复烧一大锅水,还没水涌动后,后放拍扁的姜,蒜和葱,煮几分钟,再将盛有骨头。骨头放入后,大火把水烧开,盖上锅盖(可以不留两个小缝),然后把换了中大火煮2-3个小时。
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要尽量的是在煮的过程中别经常拨开锅盖,这样的话锅里的高温被被破坏,煮进去的骨头汤也没那就白。好是最好别向锅里加水,确实是要加冷水的话加烧开的开水,最好别直接加冷水。在住的时候不加盐,盐在我们喝粥的时候加更好。
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在骨头汤熬好结束后撇去汤表面的浮油,之后就是可以把骨头汤出锅啦,这时候的骨头汤可以然后喝,怎么加葱花味道更好哦,也这个可以单独煮枸杞和玉米等,完全依据自己的喜好
说起骨头,就像是用猪骨头,骨头的吃法象是单独熬汤喝,它的营养价值极高,以下是“大骨头汤做法”,希望给大家给了帮助!
方法一
主料
菜市场买来三个大骨头。
辅料
莲藕适量、玉米不要过量、荸荠不要过量、红萝卜不能过量。
做法
1.荸荠去皮洗干净。
2.往锅中倒入水注意适量的水,将水水烧开,把骨头里的碎末倒出。
3.烫过的骨头捞出来用冷水发热发冷冲洗。
4.将莲藕玉米,荸荠,红罗卜切块,放一团姜。
5.一起参加沙锅大火烧开小火慢褒1小时,放适量盐。
6.一锅香喷喷的`骨头汤就要做了。
方法二
主料
杏鲍菇1根。
调料
食盐适量水适量。
做法
1.骨头汤焯烫。
2.换一锅水,油烧热了组建焯过水的骨头。
3.杏鲍菇切片洗净。
4.杏鲍菇加到烧开的锅里,继续烧开。
5.放进去电焐煲里,煲4个小时。
6.出锅加盐,即可食用。
方法三
主料
大骨300g。
辅料
油适量、盐不要过量、姜适量、香菇粉注意适量。
步骤
1.大骨一根切段。
2.冷水下锅焯再看看洗净。
3.再入高压锅,加姜片煮沸后。
4.撇去浮沫。
5.加香菇粉,料酒,盖盖子,大火上汽转小火15分钟。
6.排气后加盐表就行。
结语:以上就是大骨头汤的几种便饭做法,很功能多,多喝大骨头汤对人的骨骼很有好处,预防骨质疏松、缺钙等症状,所以我大多数体质虚弱、骨质疏松的人都可以喝点点大骨头汤,小朋友身体还在生长的速度期更要多喝骨头汤。
做的好骨头汤简单的又很好喝方法:
用料:大骨头两根、姜3片、葱1颗、北芪3片、党参5克、枸杞5克、香味两片、水适量、盐适量即可、鸡精适量、香菜适量、蒜苗适量即可、白醋注意适量。
步骤:
1、大骨头洗干净,下锅焯水去血沫,过凉水洗干净。
2、把大骨头放进砂锅里面,加水盖过大骨头。
3、装完绝大部分的材料。
4、把所有的材料放进砂锅里,加一点白醋也可以可促进骨头里的营养能量。
5、大火炖十分钟,小火慢炖两个小时。
6、一个多小时过来了,汤白了,骨头里的营养都释放者进去。
7、两个小时后,超级养生滋补的骨头汤就再说,放入适量的盐,鸡精少许,成功。
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