萝卜羹的家常做法

谚语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，充分说明对萝卜营养的赞誉，所以橘或闷，我们冬天保健养生，萝卜是一个不错的养生食物。今天就给大家介绍萝卜炖牛肉的做法。
原料：
白萝卜450克，牛肉100克，圆弯大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。

烹饪方法：
①将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2里面见方的块，分别放团轮入沸水中略焯，捞出;
②锅内加油烧热，放入大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂;
③再加入萝卜块，烧开，撇去浮沫;
④待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要;
⑤再撇去浮沫，出锅盛入汤碗内即成。
食谱营养：
白萝卜含有丰富的维生素;牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。

主料
胡萝卜
半个
草鸡蛋
40克
辅料
橄榄油
3滴
水
60毫升
步骤
1.准备好食材。
2.胡萝卜擦成泥。
3.胡萝卜泥和橄榄油同时放入锅中，小火慢慢炒，炒到胡萝卜熟了，放入水。
4.放入水后烧开，再煮2分钟。离火。
5.鸡蛋打入碗中。
6.搅拌均匀。
7.把烧好的胡萝卜陵燃汁倒入鸡蛋碗中，搅拌均匀。
8.放入锅中闭旁，隔水蒸。水烧开后，再蒸8分钟。离火。
9.ok，胡萝卜鸡蛋羹蒸好了。
10.搅拌均匀，可以给宝宝吃了尺态虚

玉米羹的简单家常做法如下：
第1步、玉米罐头一个，开锅后加水里，也可以用鲜玉米用料理机打知念颤成糊糊，更搭败健康。
第2步、锅内等烧高告开，不要用铁锅，铝锅砂锅都可以。
第3步、开锅加入半勺淀粉调开的水淀粉，加入1勺糖，减脂爱美的就别加了，玉米自带甜味。
第4步、鸡蛋两只加少量水打散，打180秒。打不散是黄白相间。
第5步、一边倒蛋液一边搅拌，开锅离火，不要煮老。