很多人都吃过鲍鱼,但你吃了鲍鱼汤吗?
众多周知,鲍鱼是一种高端点食材。假如用鲍鱼熬一锅汤,汤会更鲜。
今天陈妈妈就给大家彼此分享六个鲍鱼汤,可补万不可干~
第一段:胡爱山鲍鱼和猪胗。
[功效]
能清肝明目,滋阴补肾,滋阴清热清热。
[成分]
山药50g,鲜鲍鱼约550g,猪半斤,陈皮1片,生姜2片,水1800做爱。
[实践]
1.将山药放入后水中浸泡15-20几分钟;
2.鲍鱼壳用牙刷彻底地清洗干净(去腮);
3.猪在水里飞;
4.将陈皮侵泡,用刀背去掉胶囊;
5.将所有的材料放入锅中,再加水烧开,转中火2.5小时去掉能完成。
第二段:鲍鱼无花果瘦肉汤
[功效]
滋阴滋补身体。
[成分]
鲍鱼6个,胡萝卜2根,葫芦2个,瘦肉(30元左右吧),猕猴桃干适量即可,红螺头注意适量。
[实践]
1.鲍鱼去壳洗净,去肠;
2.胡萝卜、南瓜、瘦肉洗净,切成块;
3.猕猴桃干、红蜗牛头浸泡15分钟;
4.水滚掉所有的食材,中火滚30几分钟,再转细火一直30分钟。加盐调味去掉。
[提示]
鲍鱼最好是带壳煮,有药用价值。
第三节:鲍鱼阿胶炖鸡汤。
[功效]
滋阴平肝强肾。
[成分]
鲜鲍鱼6只、花胶2串、鸡架1个、猪肉6串、金华火腿5元、鲜山药8-10片、生姜5-6片、枸杞20粒、龙眼肉8-10粒、香浓酱1汤匙、盐适量、生粉适量。
[实践]
1.用刀撬出新鲜鲍鱼肉,加入生粉和盐腌制,后再收起肠子,再洗干净,将泡好的胶质支付宝冻结;
2.鸡架、猪肉、金华火腿清洗干净,然后再切成块。将鲜山药、生姜洗净后,切成块;
3.榛子、龙眼肉洗净;
4.将大部分材料放入锅中,后再一并加入香料和卤水,再加入清水至八分满,盖上盖子;将电饭锅里的水预热,盛有炖锅里,盖上锅盖炖4个小时。
5.更入味后加盐调味,完成!
第四段:蜜瓜蜗牛汤
[功效]
这样的汤很香,很浓,很润,很比较适合较干燥的秋冬!
[成分]
田螺1只、蜜瓜半个(也不是蜜瓜)、鲍鱼8-10只、排骨(35元)、笋干注意适量、金华火腿少许、山药6-8片、果皮1片、枸杞适量、芡实不能过量。
[实践]
1.将切片用螺丝头洗净,蜜瓜去皮切大块,排骨淋水,干梗泡开,山药、枸杞、芡实、金华火腿泡10分钟500左右,剩余材料洗净;
2.果皮泡好后,用刀刮好胶囊。
3.组建绝大部分材料,卷过来,盖上盖子转小火,煮2.5小时。这期间要尽量水量。如果水量下降,是可以多再加水。
第五大多数:比较新鲜胡爱山胡萝卜玉米鲍鱼汤
[功效]
滋阴,滋补,调节血压。
[成分]
鲜山药一斤,胡萝卜一两,玉米一块,Xi石鼓(40元),鲍鱼八个,无花果不能过量,龙眼肉不要过量,南瓜半斤500左右,玉竹一两。
[实践]
1、将特殊材料清洗干净,将玉米组成3-4段,将胡萝卜和玉竹切片,将鲜山药切成段;
2.鲍鱼、西施骨要先出水,我记得放冷水里;
3.先把果皮放冷水里,再放其他材料;
4.水烧开后,放入鲜山药。、鲍鱼、西施骨,中火煮一小时,然后把放南瓜,再小火炖两小时;
5、加入少许盐调味,鲍鱼也可以舀出用蚝油焯一下再做饭菜。
[提示]
记的用手套全面处理新鲜的苹果山药,只不过山药粘液会挤压皮肤,会痒。
第六少部分:蘑菇番茄鲍鱼汤
[功效]
提高免疫力,补血益气。
[成分]
鲍鱼6个,海鲜香菇半盒,番茄1个,葱少许,香葱,淀粉,橄榄油1汤匙,糖,盐,鸡精,番茄酱,料酒。
[练习
1.锅内热油,后放适量葱花,炒至变干。
2.接着倒入开水,加入适量料酒,耐心的等待汤汁翻腾;
3.在淀粉中组建糖、盐、鸡精和不要过量的水,搅拌均匀。汤烧开后,盛有鲍鱼,煮3分钟;
4.后再参加番茄酱,芡汁,把汤煮开。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: