鲜扇贝丁的家常渗旦做法食材:葱丝、鸡蛋、虾仁、扇贝丁、盐。
步骤:
1、把虾仁和扇贝丁清洗干净,因为家里扇贝丁量不多了,所以我就扇颂喊早贝丁和虾仁一起炒了。
2、虾仁改刀,一切两半。
3、把虾仁和扇贝丁倒入大野雀碗里,打入鸡蛋添上葱花,放一小小勺盐,因为虾仁和扇贝丁本身就有咸味,盐不要放多了,最后再加一点点水搅拌,这样炒出的比较嫩。
4、锅里放油,油热下食材翻炒,大约四五分钟后定型盛出,喜欢吃香油的可以在出锅前淋上香油。
扇贝丁的家常做法如下:
用料:扇贝丁、粉丝、白菜叶、蒜蓉、姜丝、葱花、小米辣团胡、生抽、蚝油、料酒、食用油。
做法步骤:
1、先将周伟扇贝丁自然解冻,然后打开袋子倒出备用。
2、准备一个盘中,底下铺好一圈白菜叶,然后将提前泡好的粉丝均匀铺在菜叶上备用。
3、起锅烧油,油热后将切好的蒜蓉倒入锅内翻炒。
4、当炒至微黄,然后加入适量的生抽、蚝好培油继续翻炒,翻炒至颜色均匀后盛出备用。
5、然后锅内加少许油,放入适量的姜丝,然后将解冻好的扇贝丁下入锅内,加入少许料酒后继续翻炒。
6、翻炒至六七下,即可出锅,将炒好的扇贝丁盛出铺到粉丝上。
7、然后将之前炒好的蒜蓉均匀的撒在扇贝丁表面。
8、然后将蒸锅加水烧开,然后将整盘食材放入蒸锅中转大火蒸制。
9、蒸至5分钟,然后将蒸好的食友或唯材取出,撒上适量的葱花和小米辣。
10、起锅烧油,油热后,将热油淋洒在准备好的食材上。
11、均匀的淋洒完毕,这道蒜蓉粉丝扇贝丁即成。
原料:扇贝丁800克,超市有买弄好的冷冻扇贝丁。黄椒一个,其他彩椒也可以。葱2克,姜2克,蒜一瓣,干红辣椒6根,花椒15粒左右。
调料:酱油3茶勺,醋5茶勺,盐1/2茶勺,糖1茶勺,味精1/4茶勺,白酒2茶勺,淀粉2茶勺。
做法:1、扇贝丁化开洗净,控干水。放入1/2茶勺的淀粉和1茶勺白酒,再加入一点点清水抓匀,因为扇贝丁化开控水后仍会出少量水,所以清水不能加多,看扇贝丁情况,都能裹上水淀粉就行,不要多余出水。彩椒切丁,葱切末,姜蒜切片。干辣椒切段。用酱油、醋、盐、糖和味精加3茶勺清水调匀成汁备用。
2、炒锅加热,放入油,油稍微热时就放入扇贝丁,并快速搅散,因为扇贝丁中含水,油太热会溅敏宽油比较厉害。等扇贝变色后控油捞出。锅里留一点油。
3、继续在锅中放入葱姜蒜,干辣椒和花椒,炒出香味后,放入彩椒丁,翻炒几下,再放入刚才调好的酱汁,翻炒均匀,随后再将沥油后的扇贝丁放入,再放入剩余的1茶勺白酒,继续翻炒,翻炒到扇贝缩小,肉质变紧。最后用剩余的1茶桥和亮勺淀粉加少量清水调成芡汁勾芡,搅拌均匀,就可以出锅了。
ps.白酒一定要放,而且只多不少,因为扇贝含有海产的腥味,白酒可以去腥杀菌。
我买完扇贝化开后觉得比包装上写的量要少,因为含有冰和水,而且扇贝炒完要缩小,所以量可以适当多一些。
扇贝炒的时候一定要炒熟,我是觉得宁可炒棚腔老也不要炒的生了,因为生的海鲜对身体很不好,而且味道也腥。
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