里脊肉其实就是猪脊椎骨内侧的嫩肉,分大里脊肉和小里脊肉,大逗樱稿里脊是和排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,小里脊肉是脊椎骨内侧一条肌肉,很嫩。产量少。猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。
主料:
里脊肉300g、淀粉60g、鸡蛋1枚、油150g、盐、鸡精少许,葱、姜、料酒、酱油、胡椒粉。
制作方法
1、猪里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再切成1cm宽、2cm长的块,用盐、料酒、酱油、黑胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟;
2、鸡蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊;
3、里脊块挂糊;
4、用温油炸至外皮凝固捞出,至油温上升至7成时,复炸至金黄色;
5、沾椒盐食用。
1、如果不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。
2、喜欢的话可以撒点现成的花山孝椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
第二、干颂模炸里脊的做法
1.里脊肉洗净;用刀小心切掉里脊背面的筋膜;将里脊切长5至6厘米长的段,用刀片成合适厚度的肉片,改刀切丝
2.将猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉;搅拌均匀,腌渍1小时以上;打入鸡蛋2个
3.放入面粉;搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊;锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油
烹饪技巧
1、里脊肉切丝,尽量小块,好入味;
2、里脊肉腌渍1小时以上,这样才能入味,加入少许色拉油腌渍,可以使里脊肉口感软嫩;
3、里脊肉丝腌渍入味后,放入鸡蛋,面粉,挂满面糊,这样炸出来酥焦可口。
第三、干炸里脊/更多做法
1.里脊肉切条。加入少许料酒和盐,稍腌一会。
2.加入面粉或者淀粉,淀粉炸出来的效果会更好。
3.蛋液打匀,将里脊肉在里面裹一下,再下锅。
4.油烧热,里脊肉条下锅,小火炸至金黄色即可出锅
这样做出来的炸里脊特别好吃
干炸里脊的家常做法如下:
所需原料:猪里脊、葱姜、花椒、花雕酒、柠檬、盐、鸡精、淀粉、面粉、鸡蛋、啤酒。
1、买回的里脊切成长条,用清水浸泡1小时,然后捞出攥干水分。将里脊放入碗内,加入盐、花雕酒、花椒、柠檬片、葱姜片腌制30分钟至入味。
2、调一个软炸糊,小碗内加入面粉、淀粉、鸡蛋,再加入啤酒搅匀,成浓稠的酸奶状即可。调好的面糊倒入里脊中,搅匀,使每块肉都均匀地粘上面糊。
3、锅内加入多量食用油,烧至6成热关火,将里脊逐块下入,炸3分钟左右,捞出。在将油温升高至7成热,下入里脊复炸30秒,马上捞出控油。撒上孜然面,或者椒盐拌匀,就可以大快朵颐了,外焦里嫩,特解馋!
里脊的挑选方法:
1、闻气味:在吃猪里脊肉之前,我们必须要挑选出新鲜优质的猪里脊肉才行了,而新鲜猪里脊肉具有鲜猪里脊肉正常的气味,变质猪里脊肉不论在肉的表层还是深层均有血腥味、腐臭味及其他异味,所以说我们是能够通过这样的方法来分辨出优质猪里脊肉的。
2、看弹性:在挑选猪里脊肉的时候我们还要小心了,由于新鲜的猪里脊肉质地是非常紧密且富有弹性的,我们用手指按压凹陷后会判拿立即复原,而变质猪里脊肉由于自身被分解比较严重,组织已经失去了原有的弹性而且还会出现不同程度的腐烂,当你用指头橡裂按压后凹陷,不但不能复原,有梁冲闭时手指还可以把肉刺穿,说明这样的猪里脊肉很不新鲜,我们是一定不能去吃的。
一、干炸里脊和软炸里脊区别在于:主材所用糊芡的成分和是否找口。
1、干炸型帆友里脊:糊芡仅为淀粉和面粉,有调味料(香料或精盐)加入。
2、软炸里脊:糊芡加入生鸡蛋,不加盐。成菜上桌带椒盐粘食。软酥香糯,风味迥异。
二、干炸里脊的做法:
食材清单:
里脊200克、料酒1勺、味极鲜2勺、蚝油1勺、盐1茶匙、油1勺、面粉100克、清水110克、鸡蛋1个、泡打粉8克、盐1茶匙。
步骤1:小里脊洗净切条。
步骤2:加入料酒,味极鲜,蚝油,盐,油抓匀,腌制半小时。
步骤3:面粉,水,鸡蛋,泡打粉,盐倒入碗中搅匀做成浓稠面糊。
步骤4:用里脊条蘸满面糊。
步骤5:轿粗油温6分热,一条一条下锅炸,炸至金黄,捞出,凉约5分钟。
步骤6:开大火将里脊下锅复炸,大火,炸1分钟再次捞出沥干油即可。
步骤8:出锅装盘。
三、软炸里脊的做法:
食材清单:
猪里脊肉、鸡蛋、食用油、料酒、盐、胡椒粉、椒盐、淀粉
步骤1:猪里脊肉洗净后切成小姆指粗细的条状。
步骤2:放入容器卜槐中加入料酒和盐腌拌入味。
步骤3:鸡蛋打入容器中用手抽打散,加入淀粉搅拌成糊状。
步骤4:腌拌好的肉条放入蛋糊中。
步骤5:炒锅内加油烧至七成,先将包裹蛋糊的肉条逐个放入锅内炸至定型控油捞出,把油烧热,再把肉条放入锅内进行炸至金黄色控油捞出。
步骤6:出锅装盘,配上一些椒盐粉蘸食更香。
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