1、材料准备:龙虾一只、粉丝适量、大蒜适量、盐少许、油适量、鸡精少许、黄酒15毫升、葱两根、红椒一个、西兰花少许。然后将龙虾洗刷干净,如下图所示。
2、用剪刀剪去龙虾大小钳子,去头去腮,虾尾从背斗猛部中间剪开去虾线,剪成小块待用,如下图所示。
3、取适量的大蒜子切末待用,如下图所示。
4、锅预热放入适量的油,将切好的蒜末倒入调小火翻炒至金黄色,加入少许鸡精、盐调坦大味,如下图所示。
5、提前将粉丝用温水泡软待用,如下图所示。
6、先取一个适合蒸锅能容下的盘子,将粉丝打底,龙虾摆放上面,洒入适量15ml的黄酒,浇上熬好的蒜泥,如下图所示。
7、让销竖待蒸锅上蒸汽,放入龙虾蒸8-10分钟,如下图所示。
8、将西兰花、小葱、红椒切好待用,如下图所示。
9、把蒸好的龙虾倒入大盘中摆放、装盘点缀,如下图所示。
大龙虾鲜美而入口带有一种天然的甘甜,肉质富有弹性,而且很少有异味,烹制出的龙虾容易保留虾肉的鲜味。龙虾的脂肪含量仅为0.2%,其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
01
芙蓉加拿大龙虾
原料:加拿大龙虾1只
配料:牛奶、蛋清、蛋黄4个、香椿苗、红鱼籽酱、苦菊菜。
做法:
1、将龙虾去壳留肉,头尾备用(把肉腌制好备用)
2、将蛋黄液加水调味,装入盘中上屉蒸6分钟备用
3、锅上火将腌制好的虾肉滑油倒出,将蛋清调味加入牛奶、水淀粉解开炒成芙蓉蛋,最后下入虾肉。
4、装盘:将蒸好的蛋黄盘拿出,将龙虾头尾做成精美的盘头,再将炒好的芙蓉蛋装盘,撒上红鱼籽点缀即可。
02
清蒸澳洲大龙虾
原料:
大龙虾两只
配料:
酱油、姜、蒜、香油。
做法:
1、将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅。
2、酱汁的调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。
03
奶香炭烤大龙虾
原料:
鲜活大龙虾奶香炭烤大龙虾。
配料:
柠檬,黄油(butter),黑胡椒。
做法:
1、大锅水煮开后,将大龙虾放入煮一分钟左右至不再动弹即可。
2、将大龙虾头背部剪开翻平,去除虾肠及杂物;用刀背敲开大虾钳。
3、烤架烧热后,放入大龙虾,背部朝上;洒上少许黑胡椒粉,融化的奶油,以中火烤3分钟左右。
4、将大龙虾翻身续烤,至虾肉变色至熟即可,有金黄的烤痕为佳。
5、洒上少许新鲜柠檬,趁热食用。
04
酥皮大龙虾
原料:
大龙虾1只(约1500克),荸荠100克,蒜薹250克,西兰花100克,面包粉250克。
配料:
川盐、鸡蛋清、胡椒粉、味精、姜、葱、湿淀粉、椒盐味料、精炼油各适量。
做法:
1、大龙虾洗净,剔出虾肉,剁成绿豆大小的粒;荸荠洗净去皮剁成细粒;姜、葱捣成汁;西兰花入沸水锅中焯断出捞出,用川盐、味精、麻油拌上味;蒜薹焯断生拌味后编成辫形花待用。
2、大龙虾肉粒、荸荠粒入盆,加姜、葱汁、川盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉、胡椒粉搅匀呈干糊状备用。
3、取大盘一个,先撒上一层面粉,再将虾茸挤成24个圆子,放在面包粉上,滚粘上一层面包粉,待用。
4、锅置火上,放精炼油烧至七成热时,将大龙虾壳整理成形,入锅炸至定型成熟后,捞入盘中摆好,再将虾茸圆子入锅炸至呈金黄色且熟时,捞出入虾壳中间,两边镶上西兰花,另将蒜薹花、椒盐味料入小盘中,同时上桌即成。
05
芝士焗松茸加拿大龙虾
原料:
加拿大龙虾、鹿芝仔历岛松茸、鲜蘑菇各适量。
调料:
白兰地、黄芥末、奶油、盐、胡椒粉、巴马臣干酪碎、干葱各适量。
做法:
1、龙虾肉去壳,切块。
2、松茸泡于40℃温水中20分钟备用,鲜蘑菇切块。
3、锅上火,下橄榄油煸干葱碎。
4、下松茸,加白兰地酒后下龙虾。
5、配戚搭下龙虾后,点明火。
6、当白兰地酒挥发一半时,加黄芥末、奶油、盐、胡椒粉调味。
7、培拿收汁后,把炒好的料倒入,下入干酪出锅,然后撒上干酪,最后上焗炉焗上色,即可装盘。
06
茄汁龙虾
原料:
大龙虾一只,蛋皮,火腿片,香菜。
配料:
明胶粉,调料。
做法:
1、将龙虾蒸至八成熟,斩头尾,去壳,将虾肉切成条块,加调料腌渍。蛋皮切成长方形,包入虾肉成卷,共包20余卷。
2、另取盅形小碗十只,抹上油,放入香菜,火腿片,将其余的虾肉分放入小碗中,倒入熬化并调好味的明胶汁。然后将蛋皮卷下入油锅中炸熟,装入盘中,淋上茄汁芡,两边放上冷却的龙虾冻,放上头尾即可。
07
椒盐大龙虾
原料:
大龙虾
配料:
葱、姜、蒜、辣椒、椒盐粉、盐、油、糖、醋、料酒。
做法:
1、把龙虾清洗干净。
2、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
3、锅烧热,入油放入葱、姜、蒜、辣椒爆香。
4、倒入龙虾翻炒入味。倒入开水,放椒盐、料酒、盐、糖、醋拌匀盖上盖子烧。
材料:1000克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量。
做法:
1、将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;
2、将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;
3、开小火将黄油入锅化开,转中火肆咐下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;
4、将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。
小诀窍
龙虾不要买太大,这样一只800多克的,按这样的做法,就要分两个盘子蒸两次了,因为家里不像酒店里有蒸汽箱,也没有那么大的盘子,所以,我这个就只能让她卑躬屈膝盘踞在盘子里。
龙虾是含有丰富的蛋白质明塌的,所以我们食用是可以很好的维持钾钠平衡;消除水肿,能够提裂槐纯高我们身体的免疫力,调低血压,缓解贫血的状况,含有丰富的铜,我们食用是可以对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能都是有非常不错的功效的。
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