准备材料:麦鱼、鸡、姜、盐。
具体步骤:
将搜历谈麦鱼冲洗干净后,浸泡待用;将浸泡好后的烂宏麦鱼沥干水分,斜刀切块;将鸡洗净切块,姜去皮切片;在冷水锅中放入鸡块,中大火煮滚后转小火煮至鸡煮净血水;将鸡块用温水冲洗干净,沥干水份。
将所有食材放入汤锅,并加入足量的清世碰水开大火煮沸;大火煮沸后转小火煲1小时,打开锅盖放适当盐调味即可出锅食用。
麦鱼可以煲汤成麦鱼绿豆汤有益。
材料:麦鱼干、猪骨、绿豆、姜、蜜枣。
麦鱼绿豆汤的做法:
1、把绿豆用清水浸泡,纯贺麦鱼干用清水浸泡10分钟;
2、浸泡的同时进行猪骨洗净即把洗净的骨或者肉放入沸水锅里中火煮5分钟左右,再捞出过冷;
3、姜洗净用刀身拍扁;
4、将以上全部用料放入砂锅,注入适做皮派量清水以大火煲滚后转文火煲3个小时后调味即握隐可饮用。
材料:卖鱼干,猪骨(或者瘦肉,建议用骨,汤会较浓)绿豆,姜,蜜枣
做法:1.把绿豆用清水浸泡,麦鱼干用清咐竖水浸虚乱泡10分钟
2.浸泡的同时进行猪骨(或瘦肉)洗净飞水—即把洗净的骨衡誉大或者肉放入沸水锅里中火煮5分钟左右,再捞出过冷
3姜洗净用刀身拍扁
4将以上全部用料放入砂锅,注入适量清水以大火煲滚后转文火(即小火)煲3个小时后调味即可饮用
附注:在汤滚后一个小时适量搅动一下,以防蜜枣也会粘锅底的
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