用料
葱
姜
蒜
茄子
青椒
淀粉
料酒
醋
酱油
油
番茄酱
香油
盐
白糖
红烧茄子的做法
把茄子倒入淡盐水中泡15分钟,然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分,然后撒上一层薄淀粉
青椒切块,葱姜蒜切片改唯
一勺料酒两庆基勺酱油三勺白糖三勺醋和香油和清水调汁备用
锅内放油烧七成熟,茄子炸至金黄捞出。
锅里留油,然后放入葱姜蒜编香
放入青椒和番茄酱炒一分钟过后将调好的汁倒入锅里烧开。
放入茄子翻炒均匀收汁,一道红烧茄子就做好了
小贴士
1.烧茄子不费油的方法:把茄子切成小块,用盐腌15分钟,然后把盐水攥出再烧。
炸好茄子捞出来时把油沥出来,这样茄子不会太油
2.烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,核差培茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益
青茄子好吃的做法如下:
主料:茄子两个、青辣椒两个。
辅料:花生油40克、盐2克、生抽两勺、蚝油1勺、烧烤料3克、干辣椒6个、大蒜籽半个。
1、先把茄子洗净,擦干表面的水份,抹上一层油。
2、烤箱预热5分钟,放入判橡茄子,中层上下火230度烤30分钟,中途取出翻一边继续烤。每家烤箱脾气都不一样,温度仅供参考哈!
3、烤茄子的时候我们先来把料汁准备好,辣椒大蒜籽洗净切碎段,装入大碗中,撒入烧烤料。超市有现成掘指旁的烧烤料卖,也可以用孜然粉、胡椒粉来代替。
4、泼入一勺热油激出香味,放入盐、生抽、蚝油拌匀。
5、茄子烤好后,对半切开,中间再划几刀,方便入味。
6、将调好逗扰的料汁均匀的淋在茄子上,再入烤箱烤10分钟左右,即可上桌享用。
绿皮茄子的家常做法:
1、红烧茄子
用料:葱、姜、蒜、茄子、青椒、淀粉、料酒、醋、酱油、油、番茄酱、香油、盐、白糖。
制作步骤:把茄子倒入淡盐水中泡15分钟,然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分,然后撒上一层薄淀粉。青椒切块,葱姜蒜切片。一勺料酒两勺酱油三勺白糖三勺醋和香油和清水调汁备用。锅内放油烧七成熟,蠢野茄子炸至金黄捞出。
锅里留油,然后放入葱姜蒜编香。放入青椒和番茄酱炒一分钟过后将调好的汁倒入锅里烧开。放入茄子翻炒均匀收汁,一道红烧茄子就做好了。
2、肉末绿茄子
用料:绿皮茄子一个、猪肉末适量、盐、料酒、糖、酱油、葱、姜。
制作步骤:绿皮茄子洗净削皮,喜欢吃皮的朋友可埋携以忽略这步。把茄子切丁,撒一点盐,等到有水分析出的时候把茄子洗净,拿厨房用纸吸干水分。猪肉切末,加入酱油、料酒、糖,腌制一会儿。
可以加姜末和蒜末,不需要加很多,也可以不加。热油,把茄子炒至半熟盛出。炒肉末,炒至发白,加入之前的茄子。翻炒一会儿加入豆瓣酱一大勺或一勺半。起锅之前加入水淀粉勾芡。
茄子的简介
茄(学名:Solanum melongenaL.)茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。
能孕花单生,花柄长带液喊约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。
茄原产亚洲热带,在全世界都有分布,以亚洲栽培最多,欧洲次之。中国各地均有栽培,为夏季主要蔬菜之一。茄喜高温,对光照时间强度要求都较高,适于在富含有机质、保水保肥能力强的土壤中栽培。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: